Эксперт Екатерина Кашух в беседе с РИАМО рассказала, что крепкий чай при регулярном употреблении может оказывать влияние на давление и сон, а также накапливать в организме тяжелые металлы.

Сон в позе эмбриона или «карандашом» — на боку с вытянутыми руками и ногами — позволяет снизить нагрузку на позвоночник, уменьшить симптомы кислотного рефлюкса и сохранить оптимальный кровоток.

Среди множества факторов, провоцирующих приступы мигрени, особое место занимает питание. Как объяснила невролог клиники лечения боли ФНКЦ ФМБА России Александра Ашихмина в беседе с aif. ru, самые распространённые триггеры …

Министерство здравоохранения Свердловской области начало обучение 26 молодых врачей, которые хотят войти в кадровый резерв управленцев медицинских учреждений региона.

В Ноябрьской ЦГБ прошло три ночных диспансеризации. Как отметили в больнице, здоровье проверили 783 человека.

Эндокринолог клиники Atribeaute Елена Шафранская напомнила о важности профилактики железодефицитной анемии, вызывающей хроническую слабость и сонливость.

Завкафедрой пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета Елена Резник пояснила, чем мозгу полезны небольшие остановки во время рабочего дня. Почему стоит делать короткие перерывы?

Нарушение циркадных ритмов из-за недостатка света, снижение температуры и изменения питания сильно влияют на сон в холодное время года.

Мёд — популярная, но не безвредная альтернатива сахару. Чтобы он приносил пользу, а не вред, важно соблюдать несколько ключевых правил. Об этом рассказала врач-аллерголог-иммунолог «ИНВИТРО» Ирина Эстрина, пишет URA.

Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда для этого идеально подойдут. Лосось.