Раскрыта причина, по которой стоит отказаться от бутербродов с колбасой на завтрак

Эксперт посоветовал пересмотреть свой утренний рацион. Хирург Александр Умнов рассказал, что бутерброды с колбасой на завтрак — не лучшая идея.

Хотите сжигать жир, не теряя мышечную массу? Попробуйте эту простую диету

Новое исследование Университета Миссисипи показало, что сочетание интервального голодания с физическими упражнениями способствует более эффективному сжиганию жира, не приводя к потере мышечной массы.

Эксперт перечислила 10 полезных свойств золотого молока

Этот напиток на основе молока, куркумы и специй довольно популярен среди приверженцев здорового образа жизни. Диетолог и нутрициолог Сюзанна Фишер выделила 10 ключевых достоинств золотого молока.

Названо лучшее время для принятия душа

В определённые часы процедура поможет не только расслабиться, но и сохранить здоровье. Врач первичной медико-санитарной помощи из США Джейсон Сингх назвал идеальное время для принятия душа.

Прорыв в борьбе со старением: учёные нашли новый способ остановить появление морщин

Открытие немецких экспертов из Университета Мюнстера поможет остановить появление признаков старения — морщин и седых волос.

Гроссмейстер Кобалия рассказал о реакции соперников на скандал вокруг Магнуса Карлсена

Тренер недавнего триумфатора чемпионата мира по рапиду и блицу 18-летнего Володара Мурзина Михаил Кобалия рассказал о реакции соперников на дисквалификацию норвежского шахматиста Магнуса Карлсена.

«Ноттингем Форест» одержал пять побед подряд в АПЛ впервые с 1995 года

Сегодня, 29 декабря, «Ноттингем Форест» обыграл «Эвертон» (2:0) в матче 19-го тура АПЛ. Таким образом, «красные» одержали пять побед подряд в чемпионате Англии впервые с 1995 года.

Штайнер поделился идеями усовершенствования Формулы-1

Бывший руководитель «Хааса» Гюнтер Штайнер поделился идеями о том, как решить некоторые ключевые проблемы в Формуле-1 и сделать её более интересной.