Движение глазами по определенному алгоритму помогает быстро уснуть. Эффективность этого способа оценили медсестра детского неврологического отделения Киара Девитт и психиатр Ишдип Наранг.

 — У тебя была травма, из-за которой ты пропустила достаточно много. Как справлялась и восстанавливалась? — Было достаточно тяжело и морально, и физически. Меня поддерживали близкие, семья. Справилась.

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов напомнил о простых правилах, которые помогут пережить новогоднее застолье без проблем со здоровьем.

Британские исследователи опубликовали новые рекомендации относительно продуктов, способных облегчить запоры. Королевский колледж Лондона в пресс-релизе заявил что это исследование является «первыми в истории доказательно обоснованными диетическими рекомендациями для взрослых с…

Знаменитому американскому актеру Дику Ван Дайку исполнилось 100 лет. Об этом сообщает издание People.

Сон в перименопаузе часто ломается незаметно, но неуклонно. Вроде бы усталость есть, день прожит активно, а засыпание тянется и тянется, сон становится поверхностным, с пробуждениями среди ночи.

Бронхиальная астма может быть спровоцирована не только очевидными аллергенами вроде пыльцы растений. Об этом рассказал врач общей практики Денис Прокофьев в беседе с «Абзацем».

Неправильное использование стирального порошка может грозить химическим ожогом, предупредил ожоговый хирург Айрат Шарипов.

Для профилактики различных заболеваний в возрасте после 50 лет нужно следить за режимом питания и физической активностью. Также важно не допускать ошибок в питании, вредных для здоровья.