Раскрыта причина, по которой стоит отказаться от бутербродов с колбасой на завтрак

Эксперт посоветовал пересмотреть свой утренний рацион. Хирург Александр Умнов рассказал, что бутерброды с колбасой на завтрак — не лучшая идея.

Врач предупредил о коварном эффекте энергетиков

Энергетики, содержащие много кофеина, вызывают всплеск бодрости у человека, однако вслед за этим наступает истощение сил, сообщил преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Стало известно, что воду нужно пить на голодный желудок

Пить воду на голодный желудок очень полезно, заявила эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова. «Очень важно принимать воду натощак, это должен знать каждый.

Россиянам назвали два продукта, которые можно есть в первые дни после поста

Расширять рацион после длительного периода поста нужно постепенно. Так, в первые два дня можно добавить легкоусвояемые белки, например, яйцо, нежирные сорта мяса — индейку, курицу, посоветовала в беседе с RT…