Врач рассказал, как укрепить иммунитет весной: «Спите и гуляйте»

«Прежде всего, конечно, нужно вести здоровый образ жизни: полноценный сон, режим труда и отдыха, физическая активность, рациональное питание не только по соотношению белков, жиров и углеводов, но и по режиму…

Диетолог назвала самую полезную начинку для блинов

«Полезными будут блины с капустой, грибами, морковью, главное, не с крахмалистыми овощами. Можно добавлять фрукты, например, несладкие яблоки. Чем меньше в блинах будет сахара, тем лучше», — отметила диетолог.

В Минздраве рассказали о способах профилактики артериальной гипертонии

«Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей, богатых калием (шпинат, капуста, брокколи, картофель, сушеные абрикосы, финики) и магнием (отруби, гречневая и овсяная крупа, орехи, фасоль)», — говорится в сообщении.

Экс-замдиректора МКУ «Городская среда» оставили в СИЗО Челябинска

«Сторона защиты просила изменить меру пресечения на домашний арест, указывая, что обвиняемый не намерен скрываться от органов следствия и оказывать давление на свидетелей», — сообщили в прокуратуре Челябинской области.