«Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей, богатых калием (шпинат, капуста, брокколи, картофель, сушеные абрикосы, финики) и магнием (отруби, гречневая и овсяная крупа, орехи, фасоль)», — говорится в сообщении.
Ученые все еще точно не знают, как именно алкоголь может вредить печени. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на врача и телеведущего Александра Мясникова.
Гипертоникам не нужно отказываться от кофе, чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать в норме артериальное давление, заявил британский эпидемиолог Тим Спектор.