Терапевт Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей. По ее словам, для этого важно правильно питаться.
Архив автора: Вечерняя Москва
«Воины выходного дня»: ученые доказали, что физические нагрузки защищают мозг
Активные физические нагрузки 1–2 раза в неделю имеют существенные преимущества по сравнению с каждодневными упражнениями. К такому выводу пришли китайские ученые.
Кардиолог Маршинцева назвала допустимую дозу красного вина для мужчин и женщин
Здоровый мужчина может выпивать около 200 миллилитров красного сухого вина в день без пагубного влияния на организм, для женщин эта доза равна примерно 100 миллилитрам.
Стройность через жертвы: диетолог Гинзбург назвал три самые опасные диеты
В погоде за стройностью люди часто выбирают диеты, которые быстро снижают вес, но при этом негативно влияют на общее здоровье, состояние кожи и ЖКТ.
Эксперт Бурматнов назвал самый полезный для здоровья хлеб
Преподаватель кафедры зерна, хлебопекарных и кондитерских технологий Университета РОСБИОТЕХ Валерий Бурматнов рассказал, какой хлеб принесет организму наибольшую пользу. — Ржаной хлеб полезнее, чем пшеничный, так как ржаная мука содержит больше…
Гендиректор Цирка на проспекте Вернадского Эдгард Запашный рассказал о своем рабочем дне
Генеральный директор Большого Московского цирка на проспекте Вернадского Эдгард Запашный рассказал «Вечерней Москве», как проходит его рабочий день и что он считает главным в своей работе.
Путин подписал закон об индексации на 5,1 процент военных пенсий
Президент России Владимир Путин подписал закон об индексации на 5,1 процент с 1 октября 2024 года военных пенсий. Соответствующий документ в субботу, 13 июля, опубликовали на портале правовой информации.
Стало известно, сколько зарабатывают самые обеспеченные россияне
Согласно проведенному исследованию, среди 10 процентов наиболее обеспеченных россиян среднедушевой ежемесячный доход составил 227 тысяч рублей. Это следует из результатов исследования НИУ ВШЭ, посвященного доходам населения с самыми большими доходами.
Психолог Лариса Суркова рассказала москвичам, как сдать ЕГЭ без стресса
Кандидат психологических наук, мама семерых детей, автор книг и психологических игр провела лекцию о том, как экологично общаться перед экзаменами, чтобы ребенок без стресса смог пройти испытания.
Привлечь лучшее: коуч Мажулис рассказала о способах прокачать женскую харизму
Как правило, харизматичным людям проще находить новые знакомства и взаимодействовать с окружением. О том, как женщинам развить в себе это качество, рассказала коуч и психолог Оксана Мажулис.