Эксперт раскрыл идеальный перекус перед тренировкой
Небольшие корректировки в питании способны существенно повлиять на уровень энергии и эмоциональное состояние человека.
Архив автора: runews24.ru
Мурашко рассказал о «токсичном бодипозитиве»
Мурашко подчеркнул необходимость оказания помощи пациентам с избыточным весом, включая медикаментозную поддержку и другие современные медицинские технологии.
Ритмы жизни: как внутренние часы формируют поведение организма
Научный сотрудник Екатерина Бородина рассказала RuNews24.ru о том, как внутренние часы формируют поведение организма, а также о значимости этих процессов для здоровья человека.
«Не всякая ходьба полезна». 10 тысяч шагов в день помогут не всем. Секреты здоровья от доктора Бубновского
Ключ к здоровью Одной из самых популярных фитнес-«мантр» сегодняшнего времени является уверенность многих людей в том, что если они будут выполнять план по количеству шагов, которые якобы необходимо сделать…
Хирург назвал водку, сладкое вино и пиво самыми опасными алкогольными напитками
Умнов также отметил, что процесс брожения сахара может увеличивать крепость напитка, что в комплексе приводит к тяжелому похмелью.
Эксперт по интерьеру поделилась, как сделать ремонт, не нарушив гармонию в доме
Ремонт может быть стрессом из-за множества вопросов, таких как выбор интерьера, материалов и мебели.
Чрезмерное употребление инжира вредно для людей с заболеваниями ЖКТ
Они могут быть полезны при бронхиальной астме и учащенном сердцебиении. Инжир часто включают в диеты для похудения, он способствует расслаблению кишечника.
Лука Затравкин мог сбросить 76 кг путем комплексного подхода и высокой мотивации
Сын художника Никаса Сафронова, пианист Лука Затравкин недавно появился на публике в новом образе: если раньше его вес превышал 240 кг, то теперь снизился на треть, и это нельзя было…
Эксперты назвали напитки, которые можно пить после ужина при соблюдении диет
При соблюдении диет в попытке сбросить лишние килограммы важно придерживаться определенных правил. Например, ограничивать калорийную пищу, чтобы процесс избавления от лишнего веса не застопорился.
Диетолог Ивашкевич предостерегла от злоупотребления инжиром
Инжир известен своими полезными свойствами. Он оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Особенностью плода считается способность расслаблять кишечник. Благодаря этому инжир может избавить от запора.