Исследование доказало, что молочные продукты иногда могут вызывать кошмары

Молоко и сыр могут быть причиной ночных кошмаров — особенно у людей с непереносимостью лактозы. К такому выводу пришли канадские ученые, изучив связь между диетой и сновидениями.

Ученые назвали диеты, способствующие здоровому старению

Старость ожидает всех, но ударяет она по-разному. Мы можем повлиять на этот процесс с помощью привычек, особенно связанных со сном, физической активностью и питанием.

Гаджеты не виноваты: психологи советуют родителям быть внимательнее к детям

Швейцарские исследователи изучили влияние электронных устройств на взаимодействие детей и родителей. Прежде всего их интересовал вопрос о том, вредят ли гаджеты отношениям внутри семьи больше, чем нецифровые отвлекающие факторы.