Забег, посвященный донорству крови и костного мозга, состоялся в Москве

«Бег, спасающий жизнь» — под таким названием в Москве состоялся забег, посвященный донорству крови и костного мозга. Все участники могли зарегистрироваться в списке потенциальных доноров.

Названы простые упражнения для офисных работников

Фитнес-тренер Михаил Прыгунов рассказал, как сохранить здоровье при постоянной работе за компьютером в офисе. Так, необходимо выбрать хороший стол и правильное кресло. Монитор следует разместить на уровне глаз.