Обновление домашнего текстиля, привнесение предметов искусства и декора, а также добавление в интерьер комнатных растений — приемы, которые позволят просто и без серьезных затрат преобразить интерьер спальни.
Американский тренер Брайан Кран назвал три упражнения, которые лучше всего подходят для набора мышечной массы, если возраст занимающегося превышает 50 лет.
Использование смартфона в туалете грозит неприятными последствиями, рассказала врач-колопроктолог Нина Зубова. Об опасности дефекации с телефоном в руках она поговорила с изданием Life.
Недостаток сна, чрезмерный стресс и ряд других факторов могут спровоцировать снижение иммунитета осенью и повысить риск заболевания. Об этом рассказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая, передает «РИАМО».
Люди, которые планируют свои приемы пищи, остаются здоровыми дольше, чем отказывающиеся от подобной практики, рассказала врач-кардиолог Ольга Бокерия. Важную привычку здоровых людей она назвала в своем Telegram-канале.
Иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов раскрыли в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале неожиданную пользу индийских пирожков с картошкой. Выпуск программы доступен на сайте телеканала.
Каши быстрого приготовления не содержат никаких полезных веществ. Главный вред «быстрых каш» россиянам назвала диетолог Ирина Писарева в беседе с «Ридусом».
