Эндокринолог Роман Терушкин перечислил несколько ежедневных привычек, буквально уничтожающих обмен веществ. Его слова передает издание Life. Первой негативно влияющей на метаболизм привычкой врач назвал отсутствие режима дня.

Фитнес-эксперт Александр Мироненко рассказал об эффективном упражнении, с помощью которого можно тренировать баланс. Об этом сообщает «Вокруг света».

Офтальмолог Наталья Захарова предупредила, что использовать гаджеты без вреда для зрения рекомендовано не более трех часов в день.

Проктолог-онколог Елена Смирнова рассказала о нескольких доступных продуктах, которые необходимо употреблять в пищу каждый день, чтобы избежать вздутия и других проблем в работе ЖКТ.

При легкой простуде фитнес-тренировки не вредят здоровью и даже приносят пользу. Об этом США) Кэлвин Хванг изданию HuffPost.

Гипертоникам не нужно отказываться от кофе, чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать в норме артериальное давление, заявил британский эпидемиолог Тим Спектор.