Пятиминутная практика способна подарить вам прилив энергии, улучшить концентрацию и ночной сон и все это не выходя из-за рабочего стола. Именно такие преимущества эксперты приписывают йоге на стуле.
Врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков объяснил, действительно ли такой режим питания способен очистить организм от токсинов.
Интервальное голодание может способствовать делению стволовых клеток кишечника, что в некоторых ситуациях может повысить риск развития рака. Об этом сообщает The Conversation.
Сын художника Никаса Сафронова, пианист Лука Затравкин недавно появился на публике в новом образе: если раньше его вес превышал 240 кг, то теперь снизился на треть, и это нельзя было…
Использование смартфона в туалете грозит неприятными последствиями, рассказала врач-колопроктолог Нина Зубова. Об опасности дефекации с телефоном в руках она поговорила с изданием Life.
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей. По ее словам, для этого важно правильно питаться.
Активные физические нагрузки 1–2 раза в неделю имеют существенные преимущества по сравнению с каждодневными упражнениями. К такому выводу пришли китайские ученые.
За первые восемь месяцев 2024 года число позиций редактора снизилось в два раза из-за развития нейросетей Рост популярности нейросетей привёл к снижению числа вакансий для копирайтеров и редакторов, а также…
Потребление некоторых орехов и жирной рыбы, такой как скумбрия и лосось, позволяет снизить общий уровень холестерина в крови и уровень «плохого» холестерина примерно на 10% за 24 дня, выяснили ученые…
