Как рассчитать индекс приверженности к здоровому образу жизни? Не вызывает сомнений, что приверженность к здоровому образу жизни приводит к оздоровлению организма, в целом. Однако, как измерить свой «уровень ЗОЖ»? Оказывается, существует индекс […]
Чтобы тонометр не врал: как правильно измерить давление дома Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Оно непостоянно: растет при сокращении сердца (это верхний показатель) и падает при его расслаблении (нижний […]