Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
More from my site
Тренеры назвали преимущества занятий спортом босиком
Директор фитнес-клуба Ева Пенья назвала преимущества занятий спортом босиком. Она отметила, что тренировки без обуви помогают повысить устойчивость ног и тела, а также улучшают […]
Памела Андерсон рассказала о своем отношении к старению
55-летняя американская фотомодель и актриса Памела Андерсон призналась, что не гонится за молодостью и мечтает увидеть себя старой. По ее словам, она большую часть карьеры страдала от […]